评选 2019 年年度最沙雕新闻，你觉得是哪一个？

量子计算9 · 发表于 2021-7-30 16:09

嗨了嗨了，要飞起来了！
8月9日，广东中山一名男子突然闯进店内，把正在看视频的小女孩的手机抢走。在逃离过程中，逃跑姿势过于妖娆，动作开心到似乎要起飞，被民警一眼识破！
最终抓获该嫌疑人时发现其尿液检测“吗啡”呈阳性。因其复吸成瘾，该嫌疑人被强制隔离戒毒两年。
微博晒毒品，还问&#34;吸毒有没有人抓&#34;

今年7月，有网友在刷微博时，发现一张疑似毒品的照片，照片还配文称“毒品！现在还有没有人抓啊”，竟然还打算放到外卖软件上去卖。这位网友报警后，警方迅速进行调查并将犯罪嫌疑人杜某抓获。
讨好民警，递烟错递成毒品
4月15日，湖北荆门一小车横穿马路发生车祸，车主被民警带回大队进行唾液检测。等待结果时，男子想通过散烟向民警示好，没想到却糊里糊涂地递出了装有毒品的烟盒。
“瘾君子”找警察问路
3月4日，杭州东站里，一个年轻小伙找民警询问，哪里可以借充电宝。正打算指路的民警发现小伙面色疲惫，神情萎靡不太正常，便将他带到执勤室询问，结果此人侃侃而谈，神情淡定地讲起了自己吸毒的那些事……
瘾君子一周没洗脚原想熏退警察
2月18日，娄底火车站，民警进行巡逻时，发现一男子走路姿势很不正常，当要求进一步拖鞋检查时，男子说：“警官同志，鞋子就不用检查了吧。我已经一个星期没洗脚了，鞋子里面实在是太臭了!”

民警勒令其马上脱鞋接受检查。刚一脱鞋，一阵难闻的恶臭扑鼻而来。民警将鞋内外翻了个底朝天。果不其然，在鞋子里发现了白色粉末状物品和一支针筒注射器。
吸毒情侣吵架找警察评理
1月25日，泸州江阳一对情侣在家中吵架，并报警找民警评理。民警现场调解时，女子突然拿出几张锡箔纸，大声举报男子吸毒。“就是他吸毒撒！”
小霞的爆料突如其来，让民警大跌眼镜。经过尿检，民警发现这对情侣都吸食过毒品。
有毒的“小猪佩奇”？

1月18日，安徽淮南有人举报洗浴场所里有人吸毒。民警赶到现场，见一男子旁边放一粉色壶状吸毒工具。可能是吸毒吸得有点神志不清，男子说，这是给女朋友买的“小猪佩奇”。

BlaXuan · 发表于 2021-7-30 16:16

这个问题必须有我们滴滴一个名额，滴滴用身体力行来为我们证明微博抽奖根本没有黑幕。
滴滴在线抽奖，抽中了一位在找滴滴维权的用户。

Ylisar · 发表于 2021-7-30 16:26

老家隔壁一个县的小伙印假钞被抓住了，警方:你为什么印假钞？
小伙回答:造不出真币

整理于网络，侵删，原图水印，如有侵权可评论留言，或私聊我删除

七彩极 · 发表于 2021-7-30 16:35

男子双手发黑以为患血栓，医生：裤子掉色了
四川泸州一中年男子到急诊科就诊，称自己双手突然发黑，在网上查资料说是血栓。医生发现他的手不痛不肿，指侧的皮肤很正常，让他用肥皂洗了2次手后，皮肤恢复正常，原来这是男子的裤子掉色所致。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我的天看到这个新闻的时候笑死我了。

杭州男子爱车“被盗”看完监控自己被刑拘了
杭州一男子报警称车被别人开了，然而，在警方调取监控后发现，开车的正是这名浑身酒气的男子本人。在与本人交涉后，他坚称不是自己。之后警方找来了他的家人，家人说了句“算了算了，不用看了，就是他”。在警方带领他去做血液酒精检测时，他才慢慢回忆起来，正是他自己把车开出去的。目前，这名男子因涉嫌危险驾驶罪已被刑事拘留。

还有一些沙雕新闻的盘点，每一个都特别逗：

两男子争论谁更了解东北大米互殴
男子抢手机因跑步姿势太妖娆被抓获
父亲现场教学教儿子偷车：担心他没个手艺活不了
消防员给快递车灭火，发现了自己的包裹
男子半夜煎饼摊偷钱，自学做煎饼7天技术超过老师傅
男子被传唤派出所，主动打扫卫生只为留下好印象
男子车内放煤气自杀，中途后悔点烟冷静，不料引燃煤气
男子开车前专门喝酒因为越喝越精神
高温天两男子户外吵架没多久双双中暑
棋牌室老板娘被抓狱中减肥30斤，出狱后给民警送锦旗
小偷入室盗窃，脚臭惊动屋主
陕西的士司机说本地人不怕谁，后被东北乘客殴打
女子被骗5万追回后送锦旗，又被骗14万
俩小伙翻护栏被交警发现，被罚一直翻护栏
男子深夜寻狗掉入深坑，发现狗也在坑里
男子盗窃摔断腿，好转后杵拐杖坚持盗窃
弟弟网上被骗1000元，姐姐网上求助又被骗走1万多
东北警察电话约架疑犯，并将其抓获
路边大鹅太香，偷鹅大爷直接把锅端走
拾金不昧捡5000元，最后发现是自己丢的

以上就是我攒了一年的沙雕新闻！

BlaXuan · 发表于 2021-7-30 16:36

盼望着，盼望着，2019快结束了。又到了各国沙雕冲业绩的时候，今年外网的沙雕新闻一如既往地不甘示弱。
下面就让我们怀着激动地心情，康康为大家精选出的今年外网top50的沙雕奇葩新闻，年底就指着这个笑了！
1.密苏里狗屎不捡问题严重，为提升居民素质，警方屎上插标签，上书：“这是宁的屎吗？”

2.巴伐利亚高速一汽车发动机突然着火，男子猛浇一桶啤酒将其扑灭。媒体：不愧是你，德国人。

3.迈阿密一仓库失窃，小偷狂抢数百顶假发逃之夭夭。

4.公墓散落数件未送达包裹，马塞诸塞州警察被迫变身快递小哥，最终全部签收成功。

5.酒驾司机路遇另一位酒驾司机，果断报警。警察赶来双双入狱。

6.弗罗里达一窃贼入室抢劫，顺便制作丰盛早餐。被屋主撞见后表示：你再回去睡会吧

7.奥兰治250头猪逃出猪圈。镇政府被迫为猪造成的严重交通拥堵，支付数万元罚款

8.警方接到报警，一赤膊男子拖行昏迷妇女并试图将其扔下大桥。赶到现场发现受害人为充气娃娃。
警方温馨提示：请勿在公共场合随身携带

9.劫匪闯入小卖部持刀抢劫，被收银员拒绝：今天不行

10.闪电击中化粪池，妇女家厕所爆炸。无人员伤亡，但味道糟糕。

11.现世报：德国嫌犯为逃警察追捕，撞坏马蜂窝。最终被马蜂追到警察面前。

12.男子躲进别家烟囱，多日装神弄鬼吓坏屋主。最终因被卡在烟囱里被警察带走。

13.两强盗抢银行，因银行大门太沉推不开，宣告抢劫失败。

14.阿斯彭男子雇用毛绒猫头鹰作为辩护律师，猫头鹰未作出任何回应

15.被起诉偷车后，嫌疑人为及时上庭驳回起诉，特意偷车开去法院。

16.父子三人打群架被拘留，因名字太像，导致警方审讯难度暴增。
他们分别是：Steven, Stephen和Stevin

17.万圣节四男子因袭警入狱，嫌疑人以为警官是穿着万圣节套装的平民。

警察：我不是。

18.入室抢劫中途后悔，嫌疑人主动向屋主借电话报警，详细说出所在位置，警方赞其效率高。

19.酒驾男子被警察叫住，坚决声称是狗在开车

20.男子不满警方通缉照太丑，在社交网络发布帅气自拍。警方采纳了他的新照片，并将其捉拿归案。

21.名叫朱丽叶·曼（Joliet Man）的男子在罗密欧维尔村儿被捕

22.女子反复拨打报警电话，要求警察帮忙找对象。媒体：希望你能在看守所遇到爱情

23.科罗拉多最蠢强盗，抢劫中弄掉手枪，逃跑时甩飞裤子

24.银行职员称没有现金，耐心强盗写下自己真名和住址等待汇款。等来的只有警察。

25.小偷抢劫超市后一路狂奔躲警察，钻进前方空旷大院后被警卫立马拿下。据悉，此大院为纽约最高安全级别监狱。

26.三名瘾君子入室抢劫，获得三罐可卡因。回家大吸一场后被捕。

警方：偷的是骨灰盒，里面是狗骨灰。

27.男子越过两名顾客，抢劫咖啡店收银员，光速被捕。显然男子在百忙之中，没有注意到那两个顾客是全副武装的警察。

28.警察盘问酒驾司机，热情女车主告诉警察：我丈夫马上就到，他比我喝得多。

29.一男子假扮警察叫停商务车，企图罚款。打开车门发现坐着满满一车警探。

30.劫匪穿玩偶连体服打劫便利店，由于出门前把枪塞进贴身衣物，无法及时掏枪。尴尬离开。

31.墨裔小偷试图用马克笔把自己涂成黑人逃脱警察追捕，被捕后发现颜色洗不掉。

32.偷车贼因不会开手动挡汽车，在驾驶室苦苦挣扎，在车子启动前当场被抓。

33.男子拦住三人实施抢劫，其中一个是毒贩，两个是刚抓住毒贩的便衣。
毒贩怒骂男子：傻x，他们是警察！
网友评论：这样的故事总温暖着我的心灵

34.俄罗斯男子被歹徒捅刀后毫无反应，一拳打晕肇事者
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35.善良男子网购失败，7毛5买回1000只活鸡。男子：本想救一只鸡的命，现在鸡要了我的命。

36.时速137迈逆行司机，试图从高速行驶的汽车驾驶室蹿到后排，装作不是自己在开车的样子。

37.被人偷了一个车座子后，日本老头愤怒报复社会，连偷159个车座子

38.剧组在小镇拍摄抢劫镜头，因为演出过于逼真，被小镇居民当歹徒暴揍。

39.强盗在抢路人钱包时，弄掉了自己的钱包。警察根据包中身份证将其逮捕

40.两狱友连挖两夜地道欲逃狱，不料出口通到警犬窝

41.青年偷餐车被抓，自我辩护：“我是个沙雕”

42.嫌疑人躲藏追捕时放响屁，密苏里警察闻声将其逮捕

43.男子酒驾至警局，接因酒驾被拘的女子，最终双双被拘。这对男女最终叫了第三名司机把他们接走

44.男子买到假冒伪劣毒品，报警呼吁警方重视毒品质量问题

45.两巴蒂摩尔男子抢劫酒吧，当场巧遇警长退休派对。当场抓获

46.佛罗里达男子试图偷窃警车被捕，车里包含一名警察

47.德州强盗闯入百思买抢劫，因屁股兜揣手机误拨911被捕

48.两男子酒后互相开枪测试防弹背心质量，双双送进医院

49.囚犯欲从监狱天花板逃走，不料天花板塌陷，掉回监狱登记处
警长：欢迎回家

50.巴西大毒枭穿女装逃狱，事情马上就败露了
还剩下半个月，不知道还有没有更厉害的种子选手出现，反正我已经开始期待明年的榜单了（搓手

sources：
https://nypost.com/tag/dumbest-criminals/

Doris232 · 发表于 2021-7-30 16:41

难道不是这个吗？！

一条狗被抛弃后跋涉100公里只为咬主人一口

IT圈老男孩1 · 发表于 2021-7-30 16:50

看图

LiteralliJeff · 发表于 2021-7-30 16:57

最近两个月迷惑新闻合集哈哈哈。
最近两个月里中国各地的迷惑新闻合集，里面个个都是人才，一个比一个更迷惑_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili

<hr/>

1.群众在草丛中发现大熊猫报警，民警兴奋出警后发现是醉酒女！【这也太委屈了吧。】
4月6日一早，安徽来安一群众报警称其在草丛中发现一只熊猫。民警兴奋着沿路寻找并发现了这只“熊猫”，到前仔细一看发现是一位因失恋便饮酒消愁的女子。随后，女子被其朋友妥善带回。
这身衣服还真挺“熊猫”，该黑的黑，该白的白。

2.2019外国最沙雕新闻。侵删。

3.年度五十条沙雕新闻，侵删。

HuldaGnodim · 发表于 2021-7-30 16:59

看完以下沙雕新闻，笑归笑，还是要提醒大家：
这些可都是违法乱纪的典型案例，告诫那些总想动歪脑筋的人
做什么不能做不道德的事，干什么不能干违法乱纪的事
不管你演的什么“大戏”，不管你逃得多远，还是那句：
手莫伸，伸手必被捉

1#说刘女士家门口铁锅炖着大鹅，可是一转眼的功夫，不仅鹅没了连锅都不见了，一调监控发现，原来炖鹅被连锅偷走
为什么她炖的鹅被人连锅偷走，原来是这个原因？刘女士说，一位大爷从家门口路过，原本已经走过去了，结果又拐了回来把锅盖给掀开了，这不掀不要紧，一掀就收不住
这位大爷先后两次掀开锅盖，徘徊了四五次，最终把鹅带锅一起端走了
刘女士儿子说：“这位大爷在欲望与道德的边缘疯狂徘徊，徘徊了3分钟，最后欲望战胜了道德，把锅端走了。”
刘女士没打算报警，还为大爷端这么重的锅
“担心”了一把，毕竟铁锅里除了大鹅，还加进了3瓶啤酒和很多调料，而且锅耳应该是非常烫手的
“你说你吃就吃，你还把锅给端走了...”
“说出来你可能不信，是鹅先勾引的我”

2#说某趟列车上有点小矛盾，乘警：“什么情况，跟我说说”，被打者：“脑袋疼，我脑袋疼。”这是什么情况？
吃饱了撑的！两男子列车上，争“谁更了解东北大米”大打出手！原来两人在T298次列车上并排而坐，一开始聊得还挺开心，结果忽然就打起来了
打人男子：“我们聊了一会天，然后饿了要吃饭，就买了一份盒饭来吃。他喝了一点酒，就聊到东北大米，他说他最了解东北大米，我不服气，就争论起来了。于是，争着争着，就打起来了。”
打人男子还说：“我是把他按那块了，我又没打他啊。”
emmm，不是我动的手，是手自己动的手
不得不说，真是完美诠释了什么是吃饱了撑的

3#说某地警方接报有人抢手机，据事主表示当天在店内收拾商品，女儿坐在收银台前用手机看《小猪佩奇》，突然听到女儿一声大喊......
监控视频显示，店内忽然闯进来一个男子，一把把手机充电线拔掉，然后把孩子的手机抢走
孩子OS：这是什么操作，吓死宝宝了！
平静而顺畅的操作，风骚而欢快的步伐，连每一根发丝，都散发着“自由”的香气
只有我最摇摆，没有人比我帅，打不过我吧我就是这么“强大”，啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦···
正因为他放飞自我的举动，吸引了民警的注意力，并迅速将他拿下，最后证实这是一名吸毒人员
真是“艺高人胆大”，在下佩服
男子吸毒后抢手机“飘逸”逃跑警方：强制戒毒2年_手机网易网

4#说今年8月一个小偷准备去偷东西
小偷沉迷打游戏忘了偷东西第二天又来了一次忽然发现屋主的电脑开着，而且电脑里网游也开着，小偷瞄了几眼发现，这个账号已经快被主人练废了，他忍无可忍，竟然忘记了自己是来偷东西的，埋头打起了游戏……
一直打到屋主人回来，他才猛然想起自己是小偷，夺路而逃
屋主看只少了十几个硬币便没有报警
没想到，小偷逃了之后，心里一直惦记着打到一半的游戏，好不容易有点起色，别又被这个屋主给练废了
然后第二天竟然又来了，依旧开始打游戏，结果再次被屋主活逮
民警问他什么时候来的，他说昨晚来的，而今天再来的理由是：水杯落在这里了……
不仅帮忙打游戏，还“免费”送水杯，这么“好”的小偷，也是少见了
我们经过专业训练是不会笑的，除非实在忍不住

5#说长沙铁路公安处娄底站派出所民警在安检口巡视，见一青年男子走起路来深一脚浅一脚。在民警靠近时，他看起来惊慌失措、脸色煞白，不敢直视民警。
男子把毒品藏于鞋内想利用“脚臭”熏退警察，却因为硌脚被发现！_手机网易网后民警将男子带入值勤室对其全身及行李彻底检查。
该脱鞋检查时，肖某却一边向民警递烟，一边若无其事地说：“ 警官同志，鞋子就不用检查了吧，我已经一个星期没洗脚了，鞋子里面实在是太臭了 …”
不过，警察叔叔怎么会如他所愿，只见他刚一脱鞋，一阵难闻的恶臭便扑鼻而来
最终，民警在肖某的右鞋鞋垫下，发现了一包用一元纸币包裹着的白色粉末状物品，又在左脚鞋子深处发现了一支针筒注射器
经讯问，肖某称为了防止被查，他干脆一个星期不洗脚，认为恶臭足够熏退警察。后来该男子被处以行政拘留十日的处罚
现在好了，不光知道你吸毒，还知道你脚臭

6#说5月16日凌晨1点，四川攀枝花发生一起持刀抢劫案，受害人的17000余元现金、2部手机被抢
通过查看现场监控视频，警方最终确定了犯罪嫌疑人的相关信息。而且监控视频中，嫌疑人之一还对摄像头竖起了中指挑衅
劫匪得手后，竟对监控竖起中指！警察这招回击绝了......耶！_手机搜狐网不过当天14时许，民警就将3名嫌疑人抓获了。经审讯，犯罪嫌疑人交代实施抢劫的原因是身上没有钱，又不知道去什么地方可以赚钱，便萌生了歹意
当被问到，为什么会对监控摄像头竖中指挑衅时，犯罪嫌疑人梁某回答：“当时以为摄像头是没有电的。”
民警将三人带回案发地，并做出了强力的回击：对着摄像头比剪刀手合影，耶！！！
摄像头请放心，你失去的尊严，我们帮你拿回来了

7#说某天某派出所门口来了一个人，喜笑颜开，民警上去非常热络地攀谈起来
网逃男子被抓全程“喜笑颜开” 竟是逃亡12年养成习惯这是什么大人物吗？大家脸上都挂着笑容，好开心啊，屋内一片欢声笑语
但是…这个姿势好像…
到底他是谁呢？那么开心？每个人都认识他？和每个人都打招呼？
原来他竟然就是在2007年因为盗窃稀有金属而被追逃的逃犯。在12年里，他一直保持这种开心和笑容，不敢和任何人起矛盾
看来被誉为史上最开心逃犯也不是没道理。他不住地感谢民警，喜笑颜开，就好像回家了一样。网友都被感动了
“爱笑的人，运气都不会太差”

8#说安徽一男子潜入霍邱县城关镇某小区进行盗窃。当盗窃成功后，大概是比较兴奋吧，于是在电梯间送上了相当“精彩”的个人表演
感谢支持，飞吻走一波。哎呀不好意思，再来个兰花指……
旋转、唱歌不停歇、飞吻、摆动，再眨眨眼……
小偷行窃后“戏精”附体，被抓后表情尬了_霍邱这一系列操作成功地引起了警察叔叔的注意
指认现场时，民警问他为何做这些动作，该男子一脸茫然，默不作声
莫伸手，伸手必被捉
莫嘚瑟，嘚瑟易翻车

9#说在江苏沭阳中华小区的KTV后门一个偷车现场
宿迁沭阳小伙偷车时发现摄像头找来纸袋套头上正常流程是偷了骑了就走吧，但是男子忽然停了下来，下了车
为何？因为他一抬头，刚好看到了一路监控探头正对准他
于是他马上抛下车跑了。你以为他不偷了吗？不！
当他再次出现时，头上多了一个纸口袋。为了看路，他还特意在眼睛位置抠了两个洞
然后电门一拉、小腰一扭、绝尘而去……
被抓后他说，看到有监控后，怕自己偷车的行为暴露，就弄了一个纸袋把头套起来，这样别人就看不到他的脸了，就不知道是他偷的了
摄像头：小样儿，以为戴上头套我就不认识你了？你也没把我当正经摄像头啊

10#说陕西省榆林市公安局榆阳分局官微发布了一段令人啼笑皆非的视频。11月25日榆阳分局新明楼派出所民警获得线索，网上逃犯张某在辖区内出现。于是便衣民警上街准备对其实施抓捕
榆林网逃人员骑车载民警抓自己民警讲述“骑驴找驴”过程由于情况紧急，民警拦下了一位过路市民的摩托车，在说明情况后，这位“热心市民”表示愿意配合民警工作并搭载了他
可是刚驶出没多久，这位“热心市民”又载着民警回来了。快到派出所门口时，民警还不断用手指着车主的脑袋向站在门口的同事示意
原来“热心车主”搭载民警驶出不久，民警就收到了张某体貌特征的信息，对照后民警发现车主就是他们要抓捕的逃犯张某
于是民警谎称行动取消，请求张某将自己送回乘车点。张某返回派出所门口后，民警和同事成功将其抓获，但是直到被抓时，张某都没有反应过来
民警称张某因涉嫌诈骗被列为网上逃犯
狠起来连自己都抓？你们都不知道吧，我狠起来连我自己都不放过的

Ilingis · 发表于 2021-7-30 17:06

“保证血糖高的人能大胆吃饭”的降糖电饭煲听过吗？

2019年9月3日，有家品牌声称研究出了降糖电饭煲，可以让血糖高的人放心大胆的吃米饭。
并宣称“保证你敞开吃，血糖不升高”。

当时我们以为这款电饭煲，采用的应该是常见的沥糖技术：

当米煮到半熟时，部分淀粉会溶到汤中，再将水位下降，用蒸格把米汤沥掉，米饭中的部分淀粉也就随着米汤被带走了。

然而上网搜索相关信息时，发现这款电饭煲能让高血糖人群多吃不害怕的原因，居然是因为它煮的是
发芽糙米饭......

看起来已经有些“沙雕”了是不是？
这还不算完。

我们把这款电饭煲和另外一款采用沥糖技术的电饭煲一起买了回来。
并召集了12位志愿者，历时3个月，共计被扎500多针，得出576个「血淋淋」的实验数据。
最后居然验证出这2款脱糖电饭煲，均没有达到预期的脱糖效果。
做完这期实验，再回顾当时沸沸扬扬的这则新闻，当真是觉得沙雕到不行了。

数据比较多，详细的评测请大家点击视频查看：

https://www.zhihu.com/video/1189967613323886592

想看文字版评测的，请继续下滑查看。
<hr/>这3款电饭煲分别是格 L 糙米发芽电饭煲、脱糖电饭煲和一款普通电饭煲。

在开始之前，先为大家介绍一些基本概念。
·GI（血糖生成指数）

GI全称glycemic index，也叫食物的血糖生成指数。
GI 的数值越高，说明这个食物产生的葡萄糖越多，进入血液越快。就像是波涛汹涌的海浪，在你身体内拍打的力度越大，对血管和皮肤的冲击也就越大。
通常 GI 值大于 70 的为高 GI 食物，而我们熟知的葡萄糖的GI是 100。

有研究表明，将高蛋白、高膳食纤维的食物加入米饭中，都会降低不少GI，比如蔬菜、大豆、瘦肉等。

·沥糖技术

沥糖技术是目前使用比较普遍的“脱糖”技术，我们这次买的脱糖电饭煲使用的就是沥糖技术。
很多号称脱糖、控糖、降糖的电饭煲，如M的、苏B尔、日本Q釜等知名品牌出品的电饭煲，使用的也大多是这种技术。

这种电饭煲有双内胆，煮饭的过程类似蒸饭。
当米煮到半熟时，部分淀粉会溶到汤中，再将水位下降，用蒸格把米汤沥掉，米饭中的部分淀粉也就随着米汤被带走了。
这样蒸熟的米饭，就相当于“脱糖”了。

通过这种技术煮出的米饭，升糖指数GI会低很多。

·发芽糙米降糖技术

这个技术，是前段时间董小姐在推出格 L 糙米发芽电饭煲时提出的。
这款电饭煲号称能煮出让糙米发芽的饭。

根据该品牌方的宣传，这款电饭煲是“三高人群的电饭煲”，“保证你敞开吃，血糖不升高”。

其实技术的原理很简单。
根据品牌方作为佐证的膳食指南数据显示，发芽糙米的 GI 只有 54，相比于大米饭动辄 70、80 的 GI，确实属于升血糖低的食物。
这样一来，吃发芽糙米，理论上自然有所谓的“脱糖”功效。

此外，糙米本身比白米的膳食纤维、微量元素等高很多，而糙米发芽了之后，各种活性物质含量会更高。

看起来倒是挺科学，但这糙米在消化过程中表现如何，还是要实测才知道。

-----------------------实验正式开始-------------------

实验流程

为了验证这2款脱糖电饭煲对血糖的影响，我们找来了卫健委最新发布的标准WS/T 652—2019《食物血糖生成指数测定方法》。
该方法于 2019 年 12 月 1 日生效。

根据标准，血糖生成指数的测定需要12 个健康的成年人，从空腹开始采集 2 次血糖，吃掉含 50g 碳水化合物的食物或 50g 葡萄糖。
在15、30、45、60、90、120 min后，采集 6 次指尖血液，测定血糖浓度。

这次血糖浓度测定，我们使用的是强生稳豪倍优型血糖仪，很多三甲医院也会使用这款仪器测定血糖。

再根据一系列复杂的计算，得到食物的血糖生成指数—GI值。

于是，这场历时3个月的，充满血和哀嚎的实验，正式开始......

脱糖的饭真的可以降糖么？口感如何？

毕竟是蒸出来的米饭，脱糖电饭煲蒸出来的米饭不像普通电饭煲有的粘粘的感觉，反而粒粒分明。
口感也比较硬，吃起来不是那么容易吸收的样子。

12位志愿者每吃一次食物，每个人扎 8 针，一次共计得到 96 个血糖数据。
每个人的血糖数据整理如下：
戳大图查看详情

数据比较多，为了更加直观，我们把12个人每个时间节点的血糖平均变化整理成图：

可以看出，吃了脱糖白米饭，血糖升的是慢了点，不过后面下降的也很慢。

除此之外，志愿者们需要在空腹情况下喝葡萄糖水，并测一组血糖数据变化。

结合测定得到的血糖数据，根据卫健委标准中的公式计算，得到了两种米饭的 GI。

没想到脱糖白米饭的GI值，居然比普通白米饭还高出了2个点，也就是说，脱糖白米饭对血糖的影响并不比普通的白米饭低。
显然，想靠脱糖电饭煲来控糖是不太现实的了。

为了验证脱糖电饭煲煮出的米饭到底有没有被脱糖，我们专程把两种米饭送去了独立的第三方实验室进行检测。

没想到啊，脱糖米饭的的淀粉含量不降反升，居然比普通米饭还要高。

我们做了个小推测，可能是因为水在洗掉一部分淀粉的同时，米饭中的水也少了，导致米饭中的糖（淀粉）含量增加。

糙米发芽电饭煲表现如何？

脱糖电饭煲表现得不尽如人意，那糙米发芽电饭煲表现又如何？
当初品牌方宣称“保证你敞开吃，血糖不升高”，实际吃了它到底升不升血糖呢？

照例，还是每个人每次吃饭需要扎8针，共计96针。12位志愿者的血糖变化情况如下：
戳大图查看详情

12位志愿者的平均血糖变化情况如下：

从结果可以看出，发芽糙米饭和普通糙米饭对12位志愿者的血糖影响程度几乎一样，差别甚至比脱糖电饭煲实验组的数据差别更小。

再次经过复杂的计算，得到2款米饭的GI值。

从结果上看，发芽糙米饭的GI值确实比普通糙米饭的GI值低了2个点，看起来发芽糙米饭似乎的确有一些降糖功效。
但是！发芽糙米饭的 GI 达到了 70，和宣传的发芽糙米GI 54 的数据相差甚远。
按照这个GI值，发芽糙米饭本身就属于高 GI 食物了。
这个结果实在让人有些吃惊，难道是该品牌的电饭煲煮的发芽糙米饭有问题，或是该品牌本身就没有做过人体试验？
我们不得而知。

另外，还有一点也让我们有些惊讶。
糙米虽然纤维素更高、更难咀嚼，但他并没有想象中的难消化，它的GI值（72）甚至和白米饭（73）相当。
看来，想要通过吃糙米饭来控糖的女生和三高人群要注意啦。虽然糙米饭比较健康，但还真不能敞开吃。
当然，糙米相比白米饭来说，还是更健康的，它的饱腹感要更高，一般人在同样吃饱的情况下，吃糙米饭的量会比白米饭更少些。
<hr/>GI 的测定方法刚刚实施，我们这次可能一不小心成了第一个“吃螃蟹”的人。
由于我们不是官方机构，所以结果仅供大家参考。
但根据我们12位志愿者的数据，两款宣称可以脱糖的电饭煲，均没有达到我们预想中的效果。
看来这所谓的脱糖技术，虽然理论上可行，但实际操作过程中的有效性，还有待更进一步的验证和优化。
在有效性未得到充分验证之前，各位品牌方在宣传上还是需要更加严谨小心些。

我们提醒大家，相比较形形色色的脱糖技术，食物的制作方式对其GI值的影响更大。
比如，米饭煮的时间越久、粥煮的越烂，GI就越高。
又比如，同样是燕麦，从生的碎燕麦到燕麦片，再到即食麦片，GI 越来越高，对血糖的影响也越来越高。

所以如果真的想控制血糖，与其相信这类新兴的“高科技产品”，不妨从食物的烹饪方式开始改起吧~

如果大家觉得我们做的还不错，可以点赞、评论、感谢、分享来支持我们。
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