2.6《游戏力养育》p173-177

七彩极

金句摘录：

给孩子能做主的特殊时光。有一个最简单的养育方法：父母只要多花点时间，放松快乐地陪陪孩子，就能解决家庭中大部分的挑战和问题。大多数父母和孩子之间都是战斗、争吵、责骂或控制，结果亲子之间的联结断裂越来越严重。去除这些负面的情绪和行为，有时很简单，只是花时间待在一起，联结就有机会建立起来。

高质量的陪伴是指给予孩子充满热情的全然关注。孩子高兴事，父母就好玩又有趣；孩子难过时，父母表达理解，陪伴支持。在某个时段，父母能一对一地陪伴某个孩子，不带其他兄弟姐妹，心思全部放在这一个孩子身上，不打电话、不工作、不做家务，就再好不过了，我们把这样的时段称为“特殊时光”。

平时，我们每个人都承受了巨大压力，学会玩，帮助我们缓解了这些压力。当和孩子玩，结束时孩子却玩的停不下来，我们可以和孩子早点结束游戏，然后有时间了来倾听孩子的情绪了。父母还可以与朋友、倾听伙伴，或任何会玩的人轮流带孩子。

不用担心，游戏、爱或接纳绝对不会惯坏孩子。真正惯坏孩子的是，父母因无法应对孩子的情绪而违背自己内心的价值观，不得不答应他们的无理要求。孩子知道和父母一起玩是建立联结的最佳方式，花更多的时间和孩子一起玩，并在游戏中跟随孩子，让他做主，孩子并不会被惯坏，反倒更加独立，能独自玩很长时间，也不经常发脾气了，还经常抱着妈妈说：“妈妈，我非常爱你。”

感悟反思：

今天孩子幼儿园新学期报道啦，明天正式开学，从12月底放假，到现在“寒假”变成了“暑假”，两个月的超长假期终于结束了。这两个月，有读书营的两本育儿书陪伴，《亲密关系——亲子关系篇》，还有这本《游戏力养育》，对我来说改变非常巨大，原本和儿子断了4年多的亲子关系，重新联结，并且现在牢不可破，我也体验到了最后一段话说的，我发现在一开始孩子需要比较长时间的陪伴，如果身边离开人，他就会慌张，要找人陪伴，到现在，大人可以离开他视线范围内做自己的事，他也能越来越长时间的独立玩，而且自己一个人玩的非常好。不再身边离开人就焦虑。这段时间，我也开始忙起来，几乎天天出门，但是丝毫不影响我和孩子的关系，就像书中写的，他可以自己玩很长时间，发脾气越来越少了，虽然现在没有一起睡，但是早上起床第一个来我们房间找我，叫我起床，而且经常说“我爱妈妈”。我虽然每天出去，但是回家尽量会专心陪伴他玩一会，这一会就放下手机，放下手里所有的事，陪他玩想玩的。所以我们都有了自己独立的时间，又有特殊时光的联结时间，所以现在在我身上，竟然没有一点亲子问题了。

不仅是孩子改变了，我的改变也非常大，孩子治愈了我，每次和他一起玩，都是让我身心彻底放松下来，听他的指挥陪他玩一些幼稚的游戏，原来没有手机我也不再焦虑，要是这个时候有人找我怎么办？这件事那件事我还没做好，都不再想了，让我很放松。而且改变了我的心态。

今天爸爸在书房忙工作，奶奶在卫生间染头发，我在房间里化妆，出去看到儿子站在很高的窗台上，他在玩自己设计的直升机游戏。因为妹妹的事，其实现在全家都很敏感，看到孩子站在那么高的地方又要惊恐的大喊大叫叫他下来，不然要摔下去了。当我出去看到他，我第一反应也是要惊吓的大喊大叫，但是我看到孩子在专心投入他编的故事里，我跟他说“妈妈看到你好厉害，可以爬那么高，但是我觉得可能窗户没有那么牢固，有些危险，你可以下来玩嘛，”他说他在玩直升机游戏，不能下来，听我这么说，甚至爬到旁边更高的桌子上，看着很危险，但是我又克制住自己惊吓的大喊大叫了，这次没让他下来，我就说，“宝宝，妈妈找的一本书在书架上怎么找不到了，你可以帮我来找一下吗？”，孩子听了，很麻溜的从上面下来，帮我找书。所以我改变了自己很多的以前固有的行为模式，我相信孩子，同时也相信了自己。

今天和朋友出去聊天聊的太开心了，但是想到出门答应孩子要回家陪他画画的，所以就早点回来了，答应孩子的一定要做到，特殊时光现在时间越来越短了，我们家从一开始可能半天到了一两个小时，一直到现在半个小时左右，时间越来越短了，但是孩子内心的安全感和爱越来越丰盛了，每天抽出一点点时间，还是有的，就让这样的特殊时光一直陪伴我们，直到孩子长大吧。