怎么忍住不联系?
怎么忍住不联系? 想通这件事的底层逻辑:男生的天性就是他想找你是会主动联系你的，而且会想方设法的找你。大家都不傻，他爱不爱你，你自己可以感受到。他更不傻，他当然知道你难受的要死，可是他依然放弃你，为啥呢？一段双方奔赴的感情才有意义，望周知！！
你自己想想，既然他不联系你，你联系他的意义是什么呢？发泄情绪，发泄完了然后呢？
没有朋友，没有亲人没有工作吗？全天下就他一个人让你魂牵梦绕？你爸妈养你二三十年就TM天天为了一个男人联不联系这点破事伤心难过？想他想的难受，去医院ICU看看吧,多少垂死之人为了多活一秒而拼劲全力。想他想的失眠，去寒冬天凌晨三点的马路上看看吧，多少人为了生计整夜奔波。想他吃不下去父母身边看看吧，为了给你吃好喝好，不忍心花钱，为了你，他们多少担心难过，你就为了一个抛弃你，甚至现在还在跟其他女生聊骚的男人纠结，做个人吧！！
都是成年人了，没有必要在一个放弃你的人身上浪费时间。女生说分手还可以穷追猛打让她感动，男人说分手那就是不要死缠烂打，福祸相倚，离开放弃你的人，才会有机会遇到想爱你想和你相守一辈子的人，你手里拿着垃圾怎么会腾出手去拿鲜花呢？他选择离开即是结束，对你对他都是。拜拜就拜拜，下一个会更乖。是你的终究都会是你的，过好你自己的生活即可。
见过很多女生分手之后要死要活的，完全没有必要。学会反思上段感情自己的错误，下段感情好好珍惜，两条腿的蛤蟆找不到，两条腿的男人到处都是。保持初心，不负山河不负热爱，大步往前走。 我们分手一年了，去年刚分手的时候我总是忍不住给他发小作文，洋洋洒洒，看得我几度落泪，我觉得这世界他负了谁都不会负我的。可恰恰就是这个口口声声为我负责的男人无情的抛弃了我。当然，我的小作文并没有感动他，也没有得到任何回应。唯一的回应就是他把我全网拉黑，然后杳无音讯。我看有些心理学者说最好的前任就应该像死了一样。他做到了。无声无息。就和失踪了一样。也和死了一样。可我接受不了这个事实。就算一年了，也走不出分手的痛苦。而且我觉得我好像陷入了无限循环，情绪在好与不好之间来回切换。一会儿想通了，一会儿想不通。让自己快抑郁了。我变得非常自闭，不愿意和别人交流。甚至觉得自己是一个彻头彻尾的失败者。我觉得我想找个人倾诉，可又怕别人笑话我像祥林嫂，不就分手一点破事吗？怎么搞的像世界末日一样？所以我假装走出来了，我偶尔会在抖音上发些小视频，看起来我很开心。可只有我自己知道，夜深人静的时候我的心里多么难受。一年了，我从来没有走出来过。其实我也希望自己走出来，可也许这段感情我投入的太多了，总是瞻前顾后，想的太多。于是我把自己走入了怪圈，觉得都是自己不好，才让这么优秀的人决定离开我。我觉得生不如死，每天自怨自哀。我甚至觉得一切美好都与我无缘，也许我的余生就这样孤独，悲哀，抑郁。可我又不甘心，凭什么你转身就走了，可我连回去的路都找不到了。我甚至想过我要报复他，可很快我也打消了这个念头。也许人家也有人家的苦衷吧？毕竟我们深爱过。过节了，再也没有那个陪伴左右的人。我的假期又是以泪洗面的几个日夜，可就在昨天、想我被我母亲的一席话骂醒，我何苦这样对自己，我还有好长的人生路要走，他也许就是我人生的一个过客，也许我们就那些缘分吧。我把保留的他的电话号码也删了，还有几个共同的联系人。我想我该放下了，那个人原本也许就不属于你。来了走了都是缘分。我应该振作起来，我还有爱我的家人，朋友。就当他是个老朋友吧，也让我心疼也让我牵挂，但从此不再为他哭泣，为他心累。你有你的人生我有我的旅程。再见了，我曾经用心爱过的人。
更新一下
还有一个月，我就和他分手整整一年了，有过期盼，有过不舍，也幻想过会有奇迹发生，可没有，什么也没有。写过上一篇文章看到那么多和我同病相怜的人，我觉得动了感情的女人好可怜，可也没有办法，人往前走不是吗？我刚刚看到一句话，深爱过的人分手都会疼，如果一个人走不出来，而另一个人已经和正常人一样，只能说明在你还爱他的时候，那个人早就悄悄不爱你了。是啊，爱你的人绝对不会看着你受伤无动于衷。那还为他流泪是值得吗？我决定再也不消沉的对待每一天。我首先要做的事把我关注的那些塔罗牌，星座，关于各种复合攻略的博主们都取关了，看不见也不用在各种测试会不会复合，只要看到那种怀念回忆伤感的文案一律跳过去，所有和他有关的人和事通通删除，关于他的消息也让随风去吧。我想办法加班，闲下来给自己找点事干，学着做做美食吧。每当夜深人静我又想起他的时候，我再也不怨天尤人，尽量在想点别的，让它慢慢从记忆里少点再少点。我还在朋友面前哭了一场和她一起痛骂了他一顿，这些都是有用的，我觉得我被打垮的精神又鼓了起来，就让时间来冲淡一切吧！
我来更新一下
我以为随着时间的推移，我的伤痛慢慢被抚平，我们就当彼此是曾经有过交集的两条平行线会毫无关系的在各自的人生路上走着。我的心里他已经死了。
可我没想到就在大年初十，一通电话打破了我宁静的生活，他来电话了，平静的好像什么也没有发生过，问我能不能旧事翻篇，能不能接受他的道歉。老天爷，一年多了，将近500个日夜，我怎么从感情的泥潭的连滚带爬的把自己拽出来？我受过的委屈不是你轻描淡写就能翻篇的。在我最想原谅你，最想挽回你的时候，你选择了逃避，在我一点一点变好的时候你又来了，你是和我和好还是想来要我剩下的半条命啊！我拒绝了他的和好要求，并且声泪俱下的声讨了他的行为，是啊，在他选择放弃你的时候，我们就已经没有可能了。我也感到奇怪，这是我曾经想尽一切办法想要卑微挽回的人啊？今天他来了，可我的第一反应是赶紧逃离。我不会让一个人伤害我第二遍，我已经分辨不清我是不是还爱他，因为赶走了他拉黑了他，我又感到无比的失落。我想一别两宽也算是给这感情给了一个交代。从此江湖再见。
更新来了
我以为正月初十的电话只是一场是那个闹剧，骂过了，吵过了，我也放下了。可让我没想到的是这仅仅只是一个开始，这个让我又爱又恨的男人从此又不断的出现在我的视野。在最后一次五一的时候他直接跑到了我的家中，目的只有一个就是往事翻篇，他要和我和好。他喝酒了，赖在我家不走，声称除非我赶他走。他和我道歉，也说着我的错误，还有我们之间的误会。他诚恳的态度又一次让我迷失了自己，我们又一次抱头痛哭，然后和好了。我知道他心里放不下我，而我也从来没有放下过他。我们都感叹，我们的经历堪比电视剧，跌宕起伏，剧情让人唏嘘。我们俩竟然都有把我们的故事写成小说的想法。就这样，我们又和好了，可是忽然好容易如初难啊。半个月了，我们说话客客气气，两个人都很小心，我们也谈论未来，我们都知道对方是自己权衡利弊后的选择，曾经很爱，经过这场风波，似乎爱还在又似乎爱已经消失，只剩下他需要我而我也需要他。真的，能让一个男人回头的，绝对不是你的哭哭啼啼，你的委曲求全，而是你的放手，你不当真了，把一切都放下了，他就回来了。未来怎么样，我也不知道，可我想经过这一年多，我们都要成熟了很多。希望大家能祝福我吧。
2022年5月26日更新
我们无一例外的才和好一个月后又重蹈覆辙，分手的原因和上一次一模一样。这次我没有哭也没有觉得失去，可能你极力觉得你想找回的，找回了早就变质了。但我还是觉得有收获去我终于搞清楚了他第一次离开的原因，也知道这一次我们再也不会有重逢的机会，从此江湖再见再也不见。 一个字，就是忍，我也正在经历，已经断联半个月了，我知道你很难过，很痛苦，很想他，可是这不过是你自己的想法而已，别人可能很庆幸你没有再打扰他！
我知道真心喜欢过得人，真的很难放下，可是你想过没有，或许你在意的别人并不那么在意，每次你想联系他的时候，你想想别人是怎么不联系你的，真正心里有你的人是不舍得不联系你，因为他也怕失去你，可是当什么都不在乎的时候，你无论怎么样，他都不在乎！
你和我一样肯定也卑微过，讨好过，一次一次修改底线，发小作文，可是得到的全是敷衍，你再问这句话的时候其实就已经输了，任何关系都是双向奔赴的，有时候人家的态度，其实就是最有力的答案了，可是我们还是自我安慰，自我感动，去找哪怕一丁点他还爱我的证据！
不断看他的所有社交，企图能发现什么，我知道你现在别人说什么都听不进去，还是要自己想明白才行，你可以找朋友倾诉，喝醉，晚上蜷缩在床上哭，也不要给他发一个信息，慢慢消化，慢慢愈合，世界上什么都在治愈自己，只是我们自己不肯放过自己！非得自我是的感动！
忍个三天，忍个一个礼拜，忍几个月，慢慢就会没那么冲动想联系了，其实男人理性的，而且想法没那么多，他心里还有你，他比我们女生更忍不住，治愈自己的也从来不是时间，而是明白！
不要纠缠，不要再让自己掉价，难过是很正常的，因为入心了，付出了，多找点事儿做，用别的方式发泄，一定要忍住，因为你发了之后可能人家不回你，然后你又开始胡思乱想，又是无尽的期待，等待，这样只会让你更难受，！
都说忍不住多纠缠几次，多看看他讨厌你的样子，这样容易走出来，真的是这样吗？其实我觉得不然，既然都知道答案，为什么还要让自己再去受伤害，爱一个哪怕他让自己再痛苦再失望，心里特别喜欢是不可能他的几次绝情就能彻底放弃的，人家都不搭理了，这本身就是因为自己喜欢所以还想联系，所以没必要让自己再在自己伤口撒盐，让自己也体面一点！！
人和人的相遇绝非偶然，有些人是来教会我们一些东西的，有些人是到我们生命里上一课的，在这段感情里，我也自我反省，不是所有的人或事都有结果，但也不后悔，爱就爱了，虽然会遗憾，可是人世间遗憾，无能为力的事太多了！
感谢彼此的陪伴，虽然短暂，但也有过快乐，不要最后因为不能在一起去诋毁对方，除非是那种出轨的那种，那就让他去shi还有别的因素的原因，可能不够爱，或者其他，彼此祝福吧！不同路的时候微笑说再见，眼泪留给自己！
不过不知道你的情况，希望我说的能安慰到你，不管什么原因，只要他不联系你，就不要联系他了，好好提升自己，你值得遇到更好的！
今天2021.8.10来更新啦！
最近呢，收到很多评论。私信，很高兴能帮助到你们，虽然不能实质性的帮助，但至少让你们心里能稍微好一点！
关于这个忍，其实说实话，挺难，这个忍字包含了多少无可奈何，多少有心无力，更多的是一种无奈，不甘心！
我为什么说，一定要忍，其实大家心里都明白，你就是想去联系，不甘心，放不下又如何呢？他能回头吗？你的一次又一次的卑微，能让你们和好如初吗？如果可以，那我觉得可以去联系，可是如果不能，那你这样做的意义在哪里？让他她更看不起你，更加肆意的践踏你！
可能在自己看来，这是爱，爱的深沉，爱的无法自拔，爱的无可救药，可是你知道吗？上面我说过，任何关系需要双向奔赴的，如果只是你自我似的感动，毫无意义，甚至可怜！
你说你试过了，还是放不下，很正常的，我也一个多月了，没放下，可是放不下，和主动联系，是有区别的，那就是我说的，忍，你可以管不住自己想法，可以想他，但是你必须停止行动上的打扰，让自己有尊严一点，当他她不喜欢你了，你的联系，你以为的喜欢深情，对他不过是一种打扰，有的可能看了一眼心里还会说，有病吧！可能我说的绝情了点，但我们必须学着接受那个人不爱我了的事实！
感情里，无论男女，大多都是，爱的时候挺爱的，不爱了也是真的，学着调节学着接受，为什么难受，就是我们接受不了，以后的世界再也没他的存在，再也不会有交集，很多的是舍不得，其实好多的说，我忘不了，不是忘不了，自己内心深处也很纠结，想忘记，又怕真的忘记，所以矛盾，所以痛苦！
我说了，时间不可能让我们真正的放下一个人，只能说会淡化，让我们不再那么清楚的痛苦，真正放下，还得自己看清楚，想明白，有个姑娘问我，为什么我什么都愿意为他改变，可他还是无动于衷，为什么我愿意一次又一次卑微，哪怕撞到他和别人约会也装作看不见，就算他无缝连接别人，也愿意继续和他在一起！只要他回头！
其实听到她那样说，我蛮心疼的，你不明白，一个变了心的人真的是特别特别绝情的，哪怕他对你有一点点感觉，他都不会这样伤害一个曾经在一起过得女孩，我只能说姑娘，这样的人真的不值得，他不回回头了，就算回来，也不能要，要么就是他回来觉得那女孩没你好，要么觉得你还有价值，，，，，，吃过屎的 狗不可能吃一次下次就不吃了！
好好爱自己吧！我们一起加油！哭可以，但是不要封闭自己，哭累了，就看看喜剧，吃吃东西，找找喜欢做的事情，分散一下注意力！日子还长，抬头看看天空，晴空万里，人间是值得的，你也值得，如果是下雨，天空也会转晴，有了雨，才会看见美丽的彩虹！你所失去的都会以另一种形式归来！
在你绝望的时候多想想家里人，咋看看疫情，除了生死大事，其余的都是擦伤，我们不仅仅只需要爱情，爱情是个奢侈品，只有你足够优秀强大，都会有的！慢慢来，不要因为一段失败的感情，就怀疑自己，，否定自己，你和我一样，我们都很好！
好啦，下次再更行啦，饿了，得去吃饭了 假如你要离开，你和我打了招呼，你要走便走。这段相处，让你不开心了，是我做得不好。你给我一个差评，我都无话可说。
只不过如果我没有故意伤害你，没有做过分的事，不存在不可原谅的过节。
你不必一副心灰意冷的样子，一副真心被狗吃了的态度，对着我。
就好像当初是我拉着你，骗你相信我不会让你后悔。就好像是我发明了感情这个东西，却塞了个假冒品给你一样。
明明我和你一样受伤，失望。先离开的你，却像个受害者，强行塞一把刀给我，控诉我怎么用这把无情冷漠的刀无情刺伤你。
非常抱歉，我就是不能！
我不会配合这种剧情，不能够成全你的幻想，不会后悔，更不会再去挽回。
因为我从来没有不珍惜过。你脑里的那个我，对我来说，是不公平的。
我不能够如你所想的那样，失去了后悔没珍惜，权衡利弊再去挽回，然后成全你对这份感情的鄙视。
所以，很抱歉，再舍不得你，我都不会回头看一次。
如果我回头看，只是纯粹因为我想你。只是纯粹地感激你的好，以及想起那些珍贵的回忆感到开心。
整理了一下思绪，在睡前写了这段话。也是一个过往经历的总结吧。
我和我的对象沟通过感情破裂的话题，关系走到尽头时，很多很多人选择冷暴力，选择推卸责任，选择当一个受害者。
其实大可不必。
我以前会追问到底，非要搞个明白，一定要反复确认自己还能不能尽力拯救一下。现在整不动了，明白了太多人的那点阴暗小心思。
见识过一边冷暴力，一边无缝对接，在我这边一副心灰意冷，在新人那便一副春天来了的样子。
也见识过前期无限忍受，最后一股脑全是罪名
各种花样！
其实不再爱一个人，真的不是罪，不是错！
你可以大方地说出来，理性地处理，温柔一些，耐心一些。为一段关系画上一个句号，也是尽自己最后的责任而已。
我现在不会去挽回什么关系了。
因为我明白很多的失望，根本都不是我本人导致的。我承诺没有用，我改？我怎么改！改哪里？我本来就不是这个样子，我按着谁脑子里的自己去改！
因为当一个人离开的时候，你只要记住，在那个瞬间，他觉得没有你的生活，会更好。纵使他知道你会难过，你也会离开。他都一样做好了心理准备，做出了离开的决定。不如成全对方。 越长大越明白，人真的要懂得知趣，识趣。人总是很奇怪，当对方绝情的时候，往往会抱怨分开就分开，何必把话说的如此之绝情，当对方不忍心伤害你时，把话说的委婉时，又会给自己加戏，是不是代表他心里还有我，也同样放不下我。成年人之间的感情，喜欢就是喜欢，爱就是爱，不爱就是不爱，大家都心知肚明。当对方已经把话说的很清楚，很明白的时候，就要识相的离开，再去联系对方只是自讨没趣。但凡是理智成熟的人，我觉得不可能做不到忍不住的，如果忍不住那也只是你不想忍住，忍住不联系确实很难，但是你要知道，你忍住不联系的人，如果认为你也同样重要的话，比你还更加忍不住。每个人都渴望拥有一段平等的恋爱关系，如果这段恋爱关系是你卑微求全换来的，即使当时对方答应在一起了，但那也不是他的第一本意。这样的恋爱关系走不长久的。要相信一切都是最好的安排，对的人终究会重逢，而错的人终究也会走散。
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